4 nguyên tắc giảm cân an toàn theo Ths. Trần Xuân Toàn

Những quan điểm sai lầm về giảm cân như: Nhịn ăn, không uống nước, mặc áo mữa vận động là những sai lầm thường mắc phải ở những người muốn giảm cân nhanh chóng. Nhưng thực tế những phương pháp này thật sự không mang lại kết quả trong việc giảm cân. Không những không giúp bạn kiểm soát được cân nặng mà còn làm bạn gặp các vẫn đề sức khỏe khác đáng lo ngại hơn. 4 nguyên tắc sau sẽ giúp bạn tránh được những sai lầm đáng tiếc này

Continue reading “4 nguyên tắc giảm cân an toàn theo Ths. Trần Xuân Toàn”